骨骼肌系統的傷害大致上分成「急性傷害」和「過度使用」。急性傷害是因為某一創傷發生之後快速引發的，像是扭傷，或是拉傷。如果說急性傷害的初始症狀被忽略，而且受傷的組織重複的被壓迫，那麼這個傷害就會變成慢性傷害。今天要來虧一下我老媽，拿他來當例子。去年３月的時候，因為奮力的在某場路跑比賽中拼命，然後就不小心受傷了，他的膝蓋內側疼痛，醫生診斷是鵝掌肌腱炎。休息了一陣子，好了！於是，他又繼續開始繼續跑，然後，很不幸的，沒過多久，同樣的位置，同樣的疼痛又來了，就這樣一直不斷的，休息好了，又疼痛了....無止盡的循環。他這段治療人生裡，打過葡萄糖，打過脈衝光，巴拉巴拉...終於,剛好他來台北,我覺得他這樣一直治標不治本,根本不是辦法,於是我帶她去史塔克檢查一下,到底是哪裡出了問題,導致他一直反覆性疼痛.
首先，先觀察老媽跑步跟走路時的姿勢跟身體穩定度，這不動還好，光走路就發現他右膝嚴重內旋，更何況是跑步落地時帶來的衝擊傷害，不痛才怪。冏～然後我們進行「足部照妖鏡」測試，站上這塊版子，看透你的腳 >"<
（要閉上眼睛，讓他自然放鬆，老媽說我把他拍太醜，要我把他馬賽克掉）
（你會發現他右邊肩膀高，臀部也高，簡單的說，就是身體歪了）
（右邊的阿基里斯腱比較粗大）
（左右腳足弓一高一低，右腳有點功能性扁平足）
以上，都是從外部來觀察....接下來要看「照妖鏡」的真正功能了！！
（仔細看喔，你會發現兩邊的紅色部分差異很大，這是他站著的時候，足底受力程度）拍謝阿阿～拍照的人技術不好，要睜大眼睛看
（我們沿著他的紅色部分畫出形狀）
去年剛開始受傷的時候，老媽根本就沒有歪斜成這種程度，因為沒有經過適當的復健程序，才會導致他現在問題越來越大，變成慢性傷害～其實去年我就問過ｌｉｎｄａ教練甚麼樣原因有可能造成鵝掌肌腱炎，ｌｉｎｄａ教練當時要老媽觀察一下，他跑步的時候膝蓋會不會內旋，不過老媽說，那時候還看不出來有內旋狀況，現在他根本不用眼睛看，跑步時就能明顯感覺得自己的膝蓋在內旋了 >"<
解決方式：在將老媽現出原形之後，我們今天就是先進行筋膜放鬆，然後之後再針對他比較弱的肌群進行訓練，導正他肌肉不平衡，就能根治了～ 老媽，要認真復健練習喔！
「足部照妖鏡」測試 應該是可以免費拉！！我猜 >"<
想去照妖鏡一下的跑友們,可以去私訊一下史塔克的小編 (http://www.facebook.com/stark888/ )
要不然就可以打個電話去問一下...
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